NAVIGATION MENU

খাদ্য

আনারস খাওয়ার ৭ উপকারিতা!
ছবি: সংগৃহীত

আনারস খাওয়ার ৭ উপকারিতা!

আনারস এক প্রকারের গুচ্ছফল। এটি একটি মৌসুমি ফল, যা অসংখ্য পুষ্টিগুণে সমৃদ্ধ। আনারস স্বাদে অতুলনীয় এবং স্বাস্থ্যকর। আনারস খাওয়া শরীরে জন্য অত্যন্ত জরুরি।এই ফল শরীরে পানির ঘাটতি পুরণের সঙ্গে সঙ্গে নানান রোগ থেকে আমাদের রক্ষা করে। সারাদিন রোজা রেখে ইফতারে আনারস খাওয়া খুবই উপকারী কারণ আনারস এই গরমে দেহে পুষ্টির যোগান দেয়।চলুন জেনে নেওয়া যাক আনারসের সাতটি উপকারিতা সম্পর্কে-● আনারসের খাওয়ার মাধ্যমে হাড়ের সমস্যাজনিত যে কোনো রোগ প্রতিরোধ করা সম্ভব। কারণ ক্যালসিয়াম ও ম্যাঙ্গানিজে ভরপুর আনারস। ক্যালসিয়াম হাড়ের গঠনে এবং...

২১ মে, ২০২০